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#wearehungmun

Scuola di MMA a Roma

MMA: la nostra visione

Fabio Ciolli: direttore tecnico Hung Mun

Ciao! Sono Fabio Ciolli, il direttore tecnico dell’ Hung Mun e dal 2010 al 2021 anche della Nazionale Italiana. La mia visione vede le MMA come uno sport marziale o da combattimento, definitivo. Uno sport complesso ma da intendere come una disciplina unitaria.

Ho fondato l’Hung Mun perché gli atleti possano avere la struttura e la programmazione per crescere come team.

 

Ho strutturato il programma tecnico per livelli,  in modo che ogni studente possa seguire ciascuna lezione in base alla propria esperienza.

Una palestra dedicata alle MMA

Hung Mun ha 400 metri quadrati dedicati esclusivamente alle Arti Marziali Miste e a tutte le discipline singole che compongono questo sport.

  • Tatami di 80 metri quadrati di ultima generazione
  • Ottagono da Evento Everlast 8 metri per 8 metri
  • Area funzionale
  • Area Striking con diverse tipologie di sacchi da boxe e Kick boxing
Palestra MMA Roma

Lo staff Hung Mun

Tutti i tecnici di MMA sono certificati e formati in Hung Mun attraverso un corso lungo e strutturato che si compone di una parte teorica, una esperienziale e una pratica.

E

Il programma tecnico non cambia in base allo studente, ma si modella nell’intensità e nelle finalità. 

E

Con la programmazione è possibile formare atleti vincenti, giovani consapevoli o tecnici capaci.

I tecnici dell’Hung Mun sono in grado di dividere la classe in diversi livelli di abilità e di esperienza e di far progredire la classe raggiungendo i migliori risultati nel minor tempo possibile!

Fabio Ciolli: direttore tecnico Hung Mun

Fabio Ciolli

Direttore tecnico Hung Mun.
Head Coach

Maria Vittoria Colonna: MMA Coach HUng Mun Roma

Maria Vittoria Colonna

MMA Coach
Striking Coach

Alberto Mecarolo: Muay Thai Coach Hung Mun Roma

Alberto Mecarolo

Muay Thai Coach

Pierluigi Pappalardo: Istruttore MMA Hung Mun Roma

Piergiorgio Pappalardo

Istruttore MMA

Davide Russo: preparatore atletico Hun Mun Roma

Davide Russo

Preparatore atletico
Personal Trainer

Daniele Dell'Otto: tirocinante HUng Mun Roma

Daniele Dell'Otto

Tirocinante

Barbieri: tirocinante Hung Mun Roma

Mauro Barbieri

Tirocinante

Calendario corsi

Palestra MMA Hung Mun Roma
Corsi MMA per bambini a Roma

MMA

Mattino: Lunedì e mercoledì 9:00-10:00
Pausa pranzo: Dal lunedì al sabato 13:30-14:30
Pomeriggio: Martedì e giovedì 17:30 -18:30
Sera: Dal lunedì al sabato 19:00-20:00

Corso kids (4-7 anni) (8-12 anni)
Martedì e giovedì 17:30-18:30

Corso U-20
Lunedì mercoledì e venerdì 17:30-18:30
Dal lunedì al venerdì 19:00-20:00
Sabato 13:30-14:30
Corsi Muay Thai a Roma

MUAY THAI

Tutti i giorni 20-21
Sabato 13:30 -14:30

Tutte le classi sono frequentabili da qualsiasi persona, dal principiante allo studente avanzato.

Tutte le classi sono divise in livelli, dal tecnico incaricato, che sono delimitati dal colore della maglietta sociale per un apprendimento graduale e in sicurezza.

Dai non perdere tempo!

Una settimana di prova a soli 10 euro

Cosa pensa chi viene all’Hung Mun

Hung Mun rappresenta l’eccellenza delle arti marziali a Roma e in Italia. Mi sono avvicinato a questo sport e all’ottima struttura guidata dal Coach Fabio Ciolli, quasi per caso.

Sin da subito mi sono reso conto che non era solo un passatempo ed ora non posso più farne a meno.

È un ambiente sano in cui vige serietà e disciplina e allo stesso tempo è un luogo dove passare del piacevole tempo in compagnia di persone valide, da frequentare anche al di fuori del tatami.

Che dire, l’unico posto dove ti menano e torni a casa felice.

Roberto Curto

La struttura è molto ben concepita e suddivisa in aree dove è possibile effettuare diversi tipi di allenamento.

Anche se le MMA sono uno sport individuale, nello spogliatoio ho trovato un gruppo coeso. È impossibile non far parte della comunità degli “Hungmunners”.

I Coach sono preparati e meticolosi e riescono sempre a metterti a loro agio, indipendentemente dal tuo livello di preparazione.

Il mio giudizio finale è che questa è una vera e propria TOP PALESTRA !!!

Vasco Nuzzolo

All’Hung Mun ho trovato grandi professionisti, dotati di un livello tecnico e tattico senza eguali in Italia. I risultati lo confermano:

  • palestra 10 volte campione d’italia;
  • il maestro Ciolli, coach della nazionale, ha portato atleti nelle migliori promotion internazionali, tra cui l’UFC)

Ed inoltre in palestra ho trovato una seconda famiglia, talmente importante che l’ho voluta al mio fianco il giorno del mio matrimonio.

Emanuele Zanchè

Ottima palestra, ottimi coach.

Mi sono iscritto a inizio luglio e giá dopo un mese di training mi sento parte di una grande famiglia.

Le lezioni sono molto divertenti, oltre ad essere strutturate in modo tale che anche i nuovi arrivati, come me, comprendano “come” e “perché”  fare un determinato esercizio.

Nel caso fosse necessario poi, i coach sono sempre reperibili per spiegazioni e dimostrazioni aggiuntive.

Che dire, Hung Mun é stata una bellissima scoperta.

Edoardo Pacifici

Dopo 10 anni, mal contati forse, di frequenza all’Hung Mun, mi sia consentito un commento proporzionato al tempo.

L’approccio alle arti marziali è composito. Un mix esplosivo di eccitazione, paura, rispetto, curiosità, metus reverentialis, fastidio, perché capisci di essere un pò diverso, e infine un sapore dolciastro che accompagna e condisce il tutto.

L’accoglienza

All’Hung mun ti ricevono con un sorriso aperto e sincero. Ti mostrano i locali, ampi, areati e luminosi, e ti danno tutte le spiegazioni.

Ci si allena, lavorando sodo, divertendosi, ridendo, imparando, domandando, provando, sbagliando, perdendo e qualche volta vincendo.

I Coach

Il livello tecnico del corpo docente è altissimo. A ragazzi che hanno la metà dei miei anni, e me le suonano di santa ragione, dico:”Non avete rispetto per gli anziani!” Loro replicano, argutamente, che proprio perché mi rispettano si impegnano con me.

Dopo molti anni ho accumulato esperienza e molti amici. Quello che posso dirti è di provare. Ti aspettano tutti a braccia aperte.

Luca Costa

PALESTRA MIGLIORE D’ITALIA!!!

Ho iniziato il mio percorso in questa palestra lo scorso settembre e mi sono sentito da subito “come a casa”.

Grazie ai coach che sono super qualificati, ma anche ai miei compagni d’allenamento, con cui oggi ho un bellissimo rapporto anche al di fuori dalla palestra.

La palestra è pulita e attrezzata. CONSIGLIATA A TUTTI GLI APPASSIONATI DI MMA E NON SOLO!!!

Diego D'Epiro

La palestra più professionale in cui sono mai stato.

Il programma di allenamento (striking, lotta a terra, lotta in piedi) é finalizzato alle mma, strutturato su lungo termine ed articolato in maniera tale da:

  • consentire a tutti gli atleti un allenamento sempre adeguato al proprio livello di preparazione;
  • prevenire infortuni;
  • massimizzare il livello di apprendimento delle tecniche.

Tutti gli atleti sono seguiti costantemente dagli istruttori che sono i numeri 1 in Italia.

L’ambiente

L’ambiente è familiare, sano, e allo stesso tempo molto professionale. Un ambiente frequentato da sportivi di ogni livello ed età. Ci sono infatti amatori ed atleti agonisti e professionisti di altissimo livello.

È un team che coinvolge ed appassiona dal primo momento in cui si entra. Impossibile farne a meno.

Consigliato e garantito al 100%.

Giuseppe Cosentino

Le promozioni da non perdere

E poi….

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Chi porta un amico....

Se porti in palestra un amico e si iscrive, per il primo mese sconto del 50% per entrambi.

Dove siamo

Via Rivarone, 116 Roma

La sede centrale si trova nelle vicinanze di via di Boccea, all’altezza di via di Battistini. La palestra si trova in un’ isola felice tranquilla ed agibile ed è possibile parcheggiare in prossimità dell’ingresso.

A poche centinaia di metri c’è la metro A Battistini che collega la struttura in pochissimi minuti al centro della città e al Vaticano.

Ti aspettiamo a braccia aperte

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